QUE EL EJERCICIO FISICO TE ACOMPAÑE

QUE EL EJERCICIO FISICO TE ACOMPAÑE

lunes, 13 de enero de 2014

LA CAFEINA AUMENTA LA ALERTA, DISMINUYE LA FATIGA, POTENCIA LA MEMORIA

La cafeina tiene una serie de efectos a nivel nervioso central entre los cuales están aumentar la concentración, el estado de alerta y ahora han descubierto que potencia la memoria en dosis de mas de 200 mg (mas de una taza).
Se ha descubiertyo que la cafeína tiene un efecto de mejora en la memoria a largo plazo en seres humanos. Utilizamos la administración de cafeína post-estudio para probar su efecto sobre la consolidación de la memoria utilizando una tarea de discriminación de comportamiento. La cafeína mejora el rendimiento 24 h después de la administración de acuerdo con una curva de dosis-respuesta en forma de U invertida; este efecto era específico de consolidación y no de recuperación. Llegamos a la conclusión de que la cafeína mejora la consolidación de la memoria a largo plazo en los seres humanos.
Esta memoria depende del buen funcionameiento del hipocampo.
Michael Yassa, an assistant professor of neurobiology and behavior at the University of California,y otros investigadores
Ver mas en:
http://www.nature.com/neuro/journal/vaop/ncurrent/full/nn.3623.html

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_143997.html

No hay comentarios: