Este artículo que copio por su interés, se publicó por primera vez en Mosaic y se publica de nuevo en el Pais 2015 con una licencia de Creative Commons.Verificadora de información: Laura Dawes
"El nervio vago está compuesto por dos nervios,
el Vago derecho y el Vago izquierdo. Nacen del bulbo raquídeo e inervan la
faringe, el esófago, la laringe, la tráquea, los bronquios, el corazón, el
estómago, el páncreas, el hígado y vísceras.
Está hecho de miles y miles de fibras, de las
que el 80% son sensoriales, lo que significa que el nervio vago informa al
cerebro de lo que ocurre en los órganos.
Las lesiones en este nervio
pueden darse en sus ramas, si ocurre en las ramas faríngeas se da la disfagia
(dificultad para tragar). En las ramas laríngeas: parálisis músculo
cricotiroideo y voz débil. O puede darse también una lesión en el nervio laríngeo
recurrente: parálisis de cuerdas vocales, disfonía y voz ronca. Pueden verse
afectados sus ambos nervios laríngeos: que produce afonía.
En otras secciones de los nervios están
involucrados el contacto visual, las expresiones faciales e incluso nuestra capacidad
para sintonizar con la voz de los otros.
El nervio vago se activa cuando espiramos y
se reprime cuando inspiramos, de modo que nuestro tono vagal es mayor cuanta
más diferencia hay en nuestra frecuencia cardiaca al inspirar y espirar.
El nervio vago, que opera muy por debajo del
nivel de nuestra conciencia, es vital para la salud del cuerpo.
Pero el tono vagal se puede
potenciar con el ejercicio, la meditación , la relajación. Etc.
Quien no ha sufrido un desmayo y después de explorarle el médico le dice que como no encuentra nada, seguramente habrá sido por un síncope vagal; es decir el vago se activa, frena al corazón y dilata las arterias del tronco y extremidades inferiores; dejando al cerebro sin sangre lo que produce el desmayo."
El orinar es una combinación de órdenes bien coordinadas al simpático para que el musculo detrusor se contraiga y expulse la orina de la vejiga , al tiempo que el parasimpático relaja los esfínteres de la uretra.
Quien no ha sufrido un desmayo y después de explorarle el médico le dice que como no encuentra nada, seguramente habrá sido por un síncope vagal; es decir el vago se activa, frena al corazón y dilata las arterias del tronco y extremidades inferiores; dejando al cerebro sin sangre lo que produce el desmayo."
El orinar es una combinación de órdenes bien coordinadas al simpático para que el musculo detrusor se contraiga y expulse la orina de la vejiga , al tiempo que el parasimpático relaja los esfínteres de la uretra.
Es una parte esencial del
sistema nervioso parasimpático, responsable de calmar los órganos tras la
descarga de adrenalina con la que respondemos instintivamente a una situación
de peligro.
"Pero no todos los nervios vagos son iguales:
hay personas que tienen una actividad vagal mayor, lo que hace que sus cuerpos
tarden menos en relajarse tras una situación de estrés.
La fuerza de nuestra reacción
vagal se conoce como tono vagal y se establece mediante un electrocardiograma
que mide la frecuencia cardiaca. Cada vez que inspiramos, nuestro corazón late más
deprisa para acelerar la distribución de sangre oxigenada por el cuerpo. Cuando
espiramos la frecuencia cardiaca disminuye.
Esta variación es una de las
cosas que regula el nervio vago, activado cuando espiramos y reprimido cuando
inspiramos, de modo que nuestro tono vagal es mayor cuanta más diferencia hay
en nuestra frecuencia cardiaca al inspirar y espirar.
Cando tenemos hambre el sistema
simpático (se libera adrenalina por las glándulas suprarrenales) se activa para
buscar comida
Cuando tenemos la comida el sistema
parasimpático (el nervio vago) se activa para hacer la digestión."
"Los estudios demuestran que un
tono vagal alto ayuda a nuestro cuerpo a regular mejor los niveles de glucosa
en la sangre, reduciendo el riesgo de diabetes, derrames y enfermedades cardiovasculares.
Un
tono vagal bajo, sin embargo, se asocia a inflamaciones crónicas.
La inflamación, que es parte del sistema
inmunitario, ayuda a que el cuerpo sane después de una lesión, por ejemplo,
pero puede dañar órganos y vasos sanguíneos si dura más de lo necesario.
Una de las funciones del nervio
vago es reajustar el sistema inmunitario e interrumpir la producción de
proteínas que alimentan la inflamación.
Un tono vagal bajo implica una
regulación menos eficaz y una inflamación que puede ser excesiva, como en el
caso de la artritis reumatoide .
Un experimento curioso es el tratamiento de
la artritis reumatoide por la estimulación del nervio vago mediante el bloqueo
de la producción de TNF ,o tumor necrosis factor que es la molécula que actúa en
el caso de la Inflamación.
Para esta estimulación se implanta un
marcapasos en la parte izquierda del pecho, con cables que ascienden y se
conectan al nervio vago en la garganta.
esta estimulación se experimentó una mejoría
mucho más acusada de lo que los científicos se habían atrevido a imaginar.
“En pocas semanas la persona tratada se
encontraba mucho mejor”. Podía volver a andar y a montar en bici.”. Necesitará pequeñas dosis de
metrotexato el resto de su vida, pero a sus 68 años, casi jubilada, enseña a
jugar al voleibol a personas mayores durante un par de horas a la semana, monta
en bici al menos una hora al día, hace gimnasia y juega con sus ocho nietos.
"Otros pacientes del ensayo han tenido experiencias
similares. Los resultados aún no se han publicado pero más de la mitad de los
pacientes mostraron una mejoría significativa y alrededor de un tercio están en
fase de remisión –curados, a todos los efectos, de la artritis reumatoide-.
“Cuando interrumpíamos la estimulación, podía verse que la
enfermedad regresaba y que los niveles de TNF en la sangre aumentaban.
Reiniciábamos la estimulación y volvían a normalizarse”.
El tono vagal bajo está relacionado con
diversos riesgos para la salud, mientras que las personas que tienen un tono
vagal alto no solo gozan de una mejor salud, sino que son también más sanas
desde un punto de vista psicológico y social, más capaces de concentrarse y
recordar, más felices, menos depresivas, más empáticas y más propensas a tener
amigos cercanos.
La técnica ha tenido tanto éxito que ya hay
otros científicos pensando en usar la estimulación del nervio vago para tratar
diversos estados debilitantes crónicos, como el colon irritable, el asma, la
diabetes, la fatiga crónica y la obesidad."
"Algunos estudios con gemelos demuestran hasta
cierto punto que el tono vagal es genético: hay quienes nacen con más suerte
que otros. Pero el tono vagal bajo es más frecuente entre personas con un
cierto estilo de vida, como aquellas que hacen poco ejercicio."
Este artículo se publicó por
primera vez en Mosaic y se publica
de nuevo aquí con una licencia de Creative Commons.
1 comentario:
I liked the test and the site very much. thanks.
Publicar un comentario