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martes, 20 de enero de 2015

CON REFRIADO ¿ CONVIENE HACER EJERCICIO MODERADO O GUADAR REPOSO?

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Hubo un tiempo en que se aconsejaba guardar reposo cuando uno esta resfriado, acatarrado, con gripe, etc. Hoy si no hay fiebre se ac...
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domingo, 18 de enero de 2015

¿QUE ES MAS IMPORTANTE PARA EL SISTEMA INMUNE LOS GENES O EL ENTORNO?

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  Al nacer el sistema inmune esta inmaduro por lo que las defensas se reciben a través de la madre, la leche etc. Al año ya ha madurado ...
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sábado, 10 de enero de 2015

LA IMPORTANCIA DE UN SISTEMA INMUNE POTENCIADO POR EL EJERCICIO

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Como se hace patente cada vez que una enfermedad nos deja postrados en una cama sin ganas de nada, el sistema inmune es una inmensa maqui...
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CIERTAS CULTURAS PRIMITIVAS SOLO ENTIENDEN LA MUSICA QUE ELEVA EL ÁNIMO

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Ciertas culturas primitivas no entienden la música que promueve la tristeza, el miedo, el dolor, la angustia. Solamente aprecian la mú...
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viernes, 2 de enero de 2015

ALMENTOS ANTI-INFLAMATORIOS SALUDABLES

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Cuando tenemos una amenaza para nuestro cuerpo (alérgeno, microbio, radiaciones, sustancias químicas, etc. ) nuestro sistema inmune dete...
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domingo, 28 de diciembre de 2014

EFECTOS BENEFICIOSOS DEL RESVERATROL

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  El resveratrol esta siendo estudiado ampliamente en Francia, California y en otros lugares   ya que alarga la vida útil y previene la...
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jueves, 25 de diciembre de 2014

SI ERES OBSESIVO DEL MOVIL TU CEREBRO ESTÁ SUFRIENDO ADAPTACIONES

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  Como sabéis nuestro cuerpo tiene una representación en el cerebro en el área sensorial somática, en forma de un hombrecillo deformado ...
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