Dieta estructurada y ejercicio para perder el peso que nos sobra
Gimnasia con receta
Nada de simples consejos médicos y vagas recomendaciones
que sólo conducen al fracaso. Para acabar con una de las peores lacras que
afectan a la salud en las sociedades industrializadas, el sedentarismo, es
necesaria una receta con todo un plan bien estructurado de actividad física y
previamente consensuado entre médico y paciente en una consulta de 15 minutos.
Así lo demuestra un estudio español, publicado ayer en la revista Archives
of Internal Medicine, que ha sido desarrollado en ocho comunidades
autónomas y coordinado por la Unidad de Investigación de Atención Primaria de
Vizcaya, perteneciente al Servicio Vasco de Salud-Osdakidetza (SVS-O).
3 comentarios:
Este estudio es parecido al que nosotros estamos definiendo para las OF. Interesante que lo leais
Nice information and positive thinking energy.
Happiness is good health and a happy memory.
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